Lo que debes saber antes de hacer la dieta Keto

El ejercicio por la tarde es más beneficioso para regular el nivel de azúcar en sangre

Un nuevo estudio liderado por el Instituto de Investigación Biomédica de Málaga ha revelad…

10 errores que cometes en tu alimentación y cómo evitarlos

Investigadoras españolas descubren un mecanismo ‘quemagrasas’ contra la obesidad

Un estudio en ratones publicado en Nature Communications y dirigido por dos científicas e…

9+1 alimentos que te ayudan a perder grasa abdominal

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Todo sobre la dieta keto | Reto de 30 días haciendo dieta

¿Podemos alimentarnos a base de proteínas vegetales y mantenernos sanos?

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Enseñar hábitos saludables en las escuelas reduce la grasa abdominal

Los colegios son un ambiente clave para fomentar la salud infantil. Investigadores español…

Cuántos huevos puedes tomar al día

¿Más peso, cansancio e hinchazón? Revisa estas hormonas | Dra. Bartolomé, Endocrinóloga

El ejercicio físico en la tarde-noche mejora la regulación de la glucosa en personas con sobrepeso

Realizar más actividad física de intensidad moderada en las horas finales del día se asoci…

Ayuno intermitente: ¿Duplica el riesgo de infarto o ictus? Nuevo estudio explicado

Corrige tu sistema nervioso, pierde más grasa

Empiezas a comer bien y así se transforma tu salud (0 a 365 días)

Las personas jóvenes son más vulnerables al efecto dañino del colesterol y la tensión arterial elevada

La aterosclerosis, que se había considerado hasta ahora un fenómeno progresivo irreversible, puede …

El peligro número 1 de los omega 3 (suplementos)

Si quieres dejar atrás la obesidad, primero has de entenderla (Walter Suárez)

Los niños españoles consumen más del doble de azúcares añadidos de lo que recomienda la OMS

Solo el 35 % de esos azúcares procede de alimentos con elevada densidad nutricional, según…