Elimina agobio, estrés y ansiedad sin fármacos: Guía de hábitos anti-estrés

Un año más hemos llegado a finales de diciembre. Y ahí nos encontramos con una época especial del año... Desde NIOS, un año más quiero desearte una muy FELIZ NAVIDAD, cargada de ilusiones y un gran AÑO NUEVO 2026, cargado de buenas noticias y felicidad.

Este próximo 2026 para NIOS, no será un año normal. La semana del 15 al 21 de diciembre de 2025, ha sido la última semana con publicaciones regulares.

A partir de enero, únicamente se publicarán aquellos artículos que me lleguen de profesionales a través de la web y notas de prensa que crea yo interesantes procedentes del Ministerio de Sanidad.

Durante los últimos años, he gestionado este espacio con mucha ilusión y dedicación, compartiendo contenidos con el único propósito de informar y aportar valor sin ánimo de lucro. Sin embargo, la falta de tiempo y una reducción del 14 % en las visitas durante el último año, me han llevado a replantear el rumbo de NIOS.

Quiero agradecer sinceramente a todos los que en algún momento habéis seguido y apoyado este proyecto. Vuestro interés y confianza han sido el verdadero motor de este trabajo.

Muchas gracias a todos

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